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晴好唱响主旋律,防寒保暖勿松懈

来源:  发布时间:2017-12-10 09:52:43  点击量:
进入“大雪”节气以后,天气逐渐变冷,桐城虽然不见大雪,寒冷却一点儿也不逊色,昨天我市晨温降至冰点以下,仅-0.4℃,地温则降到-2.9℃,浓浓的白霜和薄冰,让我们真切体会到冬天来了。今天早晨2.3℃,又见白霜上。白天又有弱冷空气补充南下,所以上午有一些薄云,风也有些大,虽然有太阳,但白天升温乏力,最高气温可能只到11℃附近,预计明天早晨气温又将跌至零度左右,有霜或薄冰。
近几日“太阳公公”是天气舞台的主角,今天也不例外,依旧晴好天气相伴,今晨最低气温较昨日相比有所回升,
预计白天最高气温11-12℃左右,只是风力略大,体感还是有些冷,出门的小伙伴还是注意防寒保暖,千万别冻感冒了。
 明天又是周一,工作日首日,天气如何呢?根据最新气象资料分析,预计近二三天还是晴冷天气为主,适宜外出游玩与洗晒,这样连续晴好的天气使得空气非常干燥,大家一定要注意多补充水分哦。预计13日夜里起到16日有一次弱降水过程,降水过程以后,配上16、17日又一波冷空气南下,天气转好。
天气逐渐转寒,冷空气一波接着一波,如何能健康越冬定是不容忽视的事情,此季节进补重点在于补肾、健脾。补肾除了选用补肾药物之外,可以配合揉按丹田进行。两手搓热,在腹部丹田处按摩30~50次。此法常用,可以达到强肾固本的目的。另一方面进补健脾同样关键,平时可以多吃些有健脾功效的新鲜蔬菜,如山药、黄豆芽、白萝卜等,可以防止冬季嘴唇干裂、皮肤皲裂。

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